小饮怡情，大饮伤身，这个大家都懂，现在社会的酒文化盛行，朋友聚会、公司聚餐，商务应酬，都少不了喝上几杯。
在酒桌上这几个错误行为会加重对我们身体的伤害，在这和大家分享一下：
喝酒“三不做”
一不做：多种酒水掺和在一起
酒桌上常见于白酒兑啤酒、白酒兑饮料、洋酒对红茶等等，多种酒水、饮料掺和在一起，会显得酒味浓度不高，便于下口。
但是，这是非常错误的做法，啤酒中含有大量的二氧化碳,容易挥发,如果与白酒同饮,就会带动酒精渗透。这样会导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症,同时对心血管的危害也相当严重。
二不做：大杯一饮而尽之人
很多人，尤其是再喝啤酒的时候，喜欢一口一杯，或者对瓶吹，这样的方式对身体伤害更大。
喝酒宜慢不宜快，饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。
饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉，且对肝脏的伤害程度也会降低。
三不做：左手烟、右手酒之人
很多人都会有“左手烟、右手酒”的情况，总觉得喝酒的时候不抽根，会少点什么？
但是，你知道吗？喝酒时要避免烟酒碰到一起，因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上，造成双重损害。
在此，提倡大家：少喝酒，喝好酒，健康饮酒。再次提醒大家：开车不喝酒，喝酒不开车。
